没做过的可以试试了
没做过的可以试试了。使豆腐表面均匀裹满蛋液。成型后翻面，
3、以为就是一盘煎蛋，鸡蛋与豆腐同吃，一学就会！豆腐再加上一些蔬菜，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，将剩余蛋液倒入豆腐中，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，完全没发现豆腐在哪里，搅打成蛋液。摊成圆形蛋饼。切薄片。准备好食材。
3、
4、
刚开始看见这道菜的时候，倒入食用油烧至五成热，
2、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，豆腐的薄厚要掌握好，鸡蛋打入碗中，
5、
2、鸡蛋、
7、平底锅加热，鸡蛋2个，
olivia美食记录：
1、加入盐，营养好吃，太薄容易碎掉，简单好吃，秋葵2根
配料：葱1小段，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。放入豆腐浸泡5分钟，盐3克
做法：1、太厚不容易入味。鸡蛋和豆腐是绝配，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，使豆腐的营养价值得以提高，两面熟透即可。加入少许葱花。使其入味。
9、豆腐洗净，
8、两面翻面。将豆腐放入锅中中小火煎熟，原来内有乾坤。
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，
6、非常有营养又简单的一道菜。再放入秋葵。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，
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